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立ちくらみ・貧血対策

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座っていて立つと目の前が真っ暗！頭も痛い そういうことってありませんか。私の場合ですが中学生くらいからずっとそうです。特に生理前後。 女性は貧血気味になりがちですよね。 貧血の原因の多くは「鉄不足」。 鉄分といえば牛・豚レバー、煮干、ひじき、ほうれん草などの食品があります。 特にレバーなどに含まれるヘム鉄という成分が吸収されやすくいいそうです でも現代人はなかなかゆっくり食事できない方も多いですよね。 その不足分を手軽に取れたらもっと便利ですね。 ただし貧血に限らず症状だけで素人が判断するのは危険なことです。自覚症状は感じ方に個人差があるし、 病院で血液検査を受けることをお薦めします。 たまにはゆ〜っくり休むのもいいことですね。 ちなみにこういうのもあります。 【郵便検診】生活習慣病セット 女性用がん総合検査セルフチェック（女性用） 婦人錠（ふじんじょう）450錠（約1ヶ月分）女性のあらゆる症状に【送料・代引き手数料無料】 10,000円 (税込) 送料込 商品の特徴 「 婦人錠（ふじんじょう）450錠（約1ヶ月分） 【効能・効果】 冷え症・貧血・こしけ・のぼせ・頭重・ムクミ・耳鳴・メマイ・動悸 血の道・更年期障害・生理不順・産前産後及びそれらに随伴する次の諸症 不眠・神経衰弱・脱力感・悪心 【商品説明】 婦人錠は血液循環をよくすることを主とし、気を落ち着かせる働きのある生薬類が配合されていますので、更年期障害及び、更年期に伴う冷え症、貧血、生理不順や動悸、めまい、のぼせ、不眠などのいわゆる不定愁訴の改善に用いて効果があります。また、糖衣錠ですから、どなたにも服用しやすくなっています。 提供 : Kドラッグ